7.8 km | 00:50:50 | 06:28/km日期: 2016-01-08 20:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 8634 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 05'34" / 06'10" / 06'27" / 06'42" / 06'56" / 06'51" / 06'50" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 1000 | 164 / 99 |
| 2 | | 06'04" | 1009 / 2010 | 174 / 94 |
| 3 | | 06'33" (+00'29") | 999 / 3010 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'38" (+00'34") | 996 / 4006 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'56" (+00'52") | 999 / 5005 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'56" (+00'52") | 997 / 6002 | 165 / 86 |
| 7 | | 06'44" (+00'40") | 1007 / 7009 | 168 / 88 |
| 8 | | 05'44" | 836 / 7846 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'10" | 00:11'44" |
| 3 | 06'27" | 00:18'11" |
| 4 | 06'42" | 00:24'53" |
| 5 | 06'56" | 00:31'49" |
| 6 | 06'51" | 00:38'40" |
| 7 | 06'50" | 00:45'30" |
| 7.8 | 06'18" | 00:50'50" |
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