7.0 km | 00:44:23 | 06:19/km日期: 2023-05-11 19:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'20" / 06'22" / 05'57" / 12'14" / 06'50" / 06'22" / 05'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.85 km 
Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'22" | 00:13'42" |
| 3 | 05'57" | 00:19'39" |
| 4 | 12'14" | 00:31'53" |
| 5 | 06'50" | 00:38'43" |
| 6 | 06'22" | 00:45'05" |
| 7 | 05'42" | 00:50'47" |
| 7.0 | 04'24" | 00:50'51" |
展開計圈分析
留言 
