9.1 km | 00:51:58 | 05:44/km日期: 2016-01-12 18:01 - 地點: 公道五 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 33 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'17" / 05'48" / 05'43" / 06'03" / 05'45" / 05'54" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1012 / 2013 |
| 3 | | 05'33" (+00'17") | 995 / 3008 |
| 4 | | 05'16" | 1007 / 4016 |
| 5 | | 05'49" (+00'33") | 1012 / 5029 |
| 6 | | 05'42" (+00'26") | 1007 / 6036 |
| 7 | | 06'02" (+00'46") | 996 / 7032 |
| 8 | | 05'46" (+00'30") | 1007 / 8040 |
| 9 | | 05'52" (+00'36") | 1001 / 9042 |
| 10 | | 03'33" | 65 / 9107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'17" | 00:22'18" |
| 5 | 05'48" | 00:28'06" |
| 6 | 05'43" | 00:33'49" |
| 7 | 06'03" | 00:39'52" |
| 8 | 05'45" | 00:45'37" |
| 9 | 05'54" | 00:51'31" |
| 9.1 | 08'02" | 00:51'58" |
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