3.3 km | 00:45:43 | 13:43/km日期: 2023-05-13 08:16 - 平均心率: 102 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 13'27" / 13'57" / 13'35" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'16" (+00'49") | 331 / 3331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 13'57" | 00:27'24" |
| 3 | 13'35" | 00:40'59" |
| 3.3 | 14'15" | 00:45'43" |
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