20.2 km | 02:09:33 | 06:25/km日期: 2016-01-16 06:28 - 總爬升: 386 m - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 92%
Pace: 06'04" / 05'33" / 05'20" / 05'39" / 05'51" / 05'39" / 05'25" / 09'47" / 09'04" / 06'54" / 08'55" / 06'12" / 07'41" / 10'21" / 04'54" / 05'05" / 05'18" / 05'20" / 05'06" / 04'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'32") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'33" (+01'05") | 1012 / 2022 |
| 3 | | 05'19" (+00'51") | 1001 / 3023 |
| 4 | | 05'39" (+01'11") | 998 / 4022 |
| 5 | | 05'50" (+01'22") | 1015 / 5038 |
| 6 | | 05'39" (+01'11") | 997 / 6035 |
| 7 | | 05'24" (+00'56") | 1001 / 7036 |
| 8 | | 09'46" (+05'18") | 1002 / 8039 |
| 9 | | 09'08" (+04'40") | 995 / 9034 |
| 10 | | 06'48" (+02'20") | 1008 / 10042 |
| 11 | | 08'56" (+04'28") | 997 / 11039 |
| 12 | | 06'11" (+01'43") | 998 / 12038 |
| 13 | | 07'40" (+03'12") | 1006 / 13045 |
| 14 | | 10'19" (+05'51") | 998 / 14044 |
| 15 | | 04'56" (+00'28") | 1009 / 15053 |
| 16 | | 05'03" (+00'35") | 1005 / 16058 |
| 17 | | 05'21" (+00'53") | 1004 / 17063 |
| 18 | | 05'17" (+00'49") | 995 / 18059 |
| 19 | | 05'01" (+00'33") | 1000 / 19059 |
| 20 | | 04'28" | 997 / 20056 |
| 21 | | 05'57" (+01'29") | 125 / 20182 |
台中Johnny
台中Johnny
三號及四號步道口處。
Y拖二代 小藍 累積 : 318.1 km
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