李聖德[翰陽路跑] 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

李聖德[翰陽路跑] 嘉義
ID 113352

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李聖德[翰陽路跑]

9.1 km | 00:53:51 | 05:55/km

日期: 2016-02-06 07:01 - 總爬升: 105 m - 地點: 公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 71%

Pace: 00'04" / 00'06" / 05'48" / 05'37" / 05'51" / 06'12" / 05'39" / 06'03" / 06'14" / 05'22" /

嘉義

李聖德[翰陽路跑]

·

天佑台灣.大家早安^^

2月累積里程 : 64.35 km

TCX 上傳 | 8 years ago

LIN l WEN, 照智和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'04"	00:00'04"
2	00'06"	00:00'10"
3	05'48"	00:05'58"
4	05'37"	00:11'35"
5	05'51"	00:17'26"
6	06'12"	00:23'38"
7	05'39"	00:29'17"
8	06'03"	00:35'20"
9	06'14"	00:41'34"
9.1	05'20"	00:42'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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