黑柯 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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2.1 km | 00:09:08 | 04:26/km

日期: 2016-01-12 19:34 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 04'52" / 04'04" / 03'26" /

熱身

1月累積里程 : 200.06 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 2819.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃建和, 李啟華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'04"	00:08'56"
2.1	03'26"	00:09'08"

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