謝武成 2016/01/16 訓練日誌

謝武成屏東
ID 7886

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謝武成

10.4 km | 01:00:29 | 05:50/km

日期: 2016-01-16 07:22 - 地點: 南州 - 天氣: 晴 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 05'40" / 05'44" / 05'46" / 05'38" / 06'00" / 05'56" / 05'56" / 06'01" / 05'47" / 06'00" / 05'45" /

1月累積里程 : 249.89 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

mlincc, 吳念祖和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'44"	00:11'24"
3	05'46"	00:17'10"
4	05'38"	00:22'48"
5	06'00"	00:28'48"
6	05'56"	00:34'44"
7	05'56"	00:40'40"
8	06'01"	00:46'41"
9	05'47"	00:52'28"
10	06'00"	00:58'28"
10.4	05'44"	01:00'29"

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