8.1 km | 01:02:27 | 07:41/km日期: 2023-05-11 20:20 - 地點: 平實公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 114 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'56" / 08'32" / 07'41" / 07'21" / 08'14" / 08'17" / 07'34" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+01'58") | 119 / 8119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.61 km 
抗菌蚵技神速y拖-白色 四代ㄚ拖 累積 :
1082.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'56" | 00:13'46" |
| 3 | 08'32" | 00:22'18" |
| 4 | 07'41" | 00:29'59" |
| 5 | 07'21" | 00:37'20" |
| 6 | 08'14" | 00:45'34" |
| 7 | 08'17" | 00:53'51" |
| 8 | 07'34" | 01:01'25" |
| 8.1 | 08'48" | 01:02'28" |
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