宅宅男🏠 2016/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

宅宅男🏠 台東
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10.2 km | 00:57:42 | 05:37/km

日期: 2016-01-13 19:52 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'54" / 06'22" / 05'54" / 05'47" / 05'35" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'17" / 05'12" / 05'32" /

毛毛雨不算雨

1月累積里程 : 283.02 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

呂明潤, 邱鳥旗和其他 46 人說推

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觀看另 2 則留言

陳忠寶謝謝晩安舒心愉快

2016-01-14 19:47 ·

豆腐乳安樂盃跑過就是不一樣！

2016-01-14 22:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'22"	00:13'16"
3	05'54"	00:19'10"
4	05'47"	00:24'57"
5	05'35"	00:30'32"
6	05'17"	00:35'49"
7	05'11"	00:41'00"
8	05'09"	00:46'09"
9	05'17"	00:51'26"
10	05'12"	00:56'38"
10.2	05'33"	00:58'01"

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