中租宸誌 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

中租宸誌桃園
ID 353370

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10.1 km | 00:59:58 | 05:56/km

日期: 2023-03-15 18:53 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 06'18" / 05'36" / 05'21" / 05'32" / 06'17" / 06'05" / 06'21" / 05'58" / 05'54" / 05'15" / 14'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 87.38 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'36"	00:11'54"
3	05'21"	00:17'15"
4	05'32"	00:22'47"
5	06'17"	00:29'04"
6	06'05"	00:35'09"
7	06'21"	00:41'30"
8	05'58"	00:47'28"
9	05'54"	00:53'22"
10	05'15"	00:58'37"
10.2	06'43"	01:00'01"

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