7.0 km | 00:43:26 | 06:11/km日期: 2023-05-12 04:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 07'21" / 06'33" / 06'24" / 05'55" / 05'48" / 05'53" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.85 km 
Reebok Floatride Energy 4 累積 :
1490.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'33" | 00:13'54" |
| 3 | 06'24" | 00:20'18" |
| 4 | 05'55" | 00:26'13" |
| 5 | 05'48" | 00:32'01" |
| 6 | 05'53" | 00:37'54" |
| 7 | 06'04" | 00:43'58" |
| 7.0 | 04'52" | 00:44'01" |
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