5.2 km | 00:32:15 | 06:09/km日期: 2023-05-15 17:35 - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 122 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 06'12" / 06'07" / 06'10" / 06'06" / 05'48" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'04") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.61 km 
抗菌蚵技神速y拖-水藍 ㄚ拖 累積 :
701.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 06'10" | 00:18'29" |
| 4 | 06'06" | 00:24'35" |
| 5 | 05'48" | 00:30'23" |
| 5.2 | 07'51" | 00:32'15" |
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