7.2 km | 00:35:44 | 04:57/km日期: 2016-01-20 20:17 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6598 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'00" / 04'53" / 04'41" / 05'16" / 04'42" / 04'45" / 05'04" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'19") | 1004 / 1004 | 184 / 109 |
| 2 | | 04'51" (+00'12") | 1004 / 2009 | 186 / 110 |
| 3 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 3009 | 185 / 114 |
| 4 | | 05'16" (+00'37") | 1008 / 4018 | 182 / 104 |
| 5 | | 04'39" | 1009 / 5028 | 187 / 114 |
| 6 | | 04'41" (+00'02") | 1002 / 6030 | 185 / 115 |
| 7 | | 05'04" (+00'25") | 1008 / 7038 | 185 / 106 |
| 8 | | 06'20" (+01'41") | 210 / 7248 | 169 / 93 |
1月累積里程 : 164.42 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'53" | 00:09'53" |
| 3 | 04'41" | 00:14'34" |
| 4 | 05'16" | 00:19'50" |
| 5 | 04'42" | 00:24'32" |
| 6 | 04'45" | 00:29'17" |
| 7 | 05'04" | 00:34'21" |
| 7.2 | 06'34" | 00:35'44" |
展開計圈分析
留言 
