6.4 km | 00:48:00 | 07:31/km日期: 2023-05-17 05:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 10'49" / 06'23" / 07'20" / 07'12" / 06'16" / 08'08" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+02'11") | 417 / 417 |
| 2 | | 03:30'05" (+26'11") | 28 / 446 |
| 3 | | 03'54" | 807 / 1254 |
| 4 | | 01:46'24" (+42'30") | 23 / 1277 |
| 5 | | 04'02" (+00'08") | 799 / 2077 |
| 6 | | 38'34" (+34'40") | 63 / 2140 |
| 7 | | 04'05" (+00'11") | 811 / 2952 |
| 8 | | 39'33" (+35'39") | 58 / 3010 |
| 9 | | 04'00" (+00'06") | 408 / 3419 |
| 10 | | 26'22" (+22'28") | 23 / 3443 |
| 11 | | 05'03" (+01'09") | 411 / 3854 |
| 12 | | 01:16'31" (+12'37") | 16 / 3871 |
| 13 | | 04'31" (+00'37") | 805 / 4677 |
| 14 | | 59'53" (+55'59") | 32 / 4710 |
| 15 | | 04'20" (+00'26") | 807 / 5517 |
| 16 | | 01:19'13" (+15'19") | 39 / 5556 |
| 17 | | 05'32" (+01'38") | 822 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
387.15 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
515.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 06'23" | 00:17'12" |
| 3 | 07'20" | 00:24'32" |
| 4 | 07'12" | 00:31'44" |
| 5 | 06'16" | 00:38'00" |
| 6 | 08'08" | 00:46'08" |
| 6.4 | 04'55" | 00:48'00" |
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