林聖凱 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

林聖凱新北市
ID 17815

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3.0 km | 00:22:33 | 07:27/km

日期: 2016-02-13 21:31 - 地點: 光復橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'24" / 07'20" / 07'32" / 05'07" /

只跑3K也消除不了春節期間種下的惡果......Orz

2月累積里程 : 3.03 km

New Balance M1400GD 累積 : 657.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'20"	00:14'44"
3	07'32"	00:22'16"
3.0	05'07"	00:22'24"

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