3.0 km | 00:32:27 | 10:48/km日期: 2023-05-19 13:51 - 平均心率: 94 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'04" / 90'56" / 4355'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'01" (+10'11") | 3 / 3003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 90'56" | 01:39'00" |
| 3.0 | 13'01" | 01:52'04" |
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