5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km日期: 2023-05-20 17:24 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 05'29" / 05'47" / 05'18" / 05'31" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
231.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'47" | 00:11'16" |
| 3 | 05'18" | 00:16'34" |
| 4 | 05'31" | 00:22'05" |
| 5 | 05'04" | 00:27'09" |
| 5.0 | 04'39" | 00:27'17" |
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