9.0 km | 01:49:05 | 12:05/km日期: 2023-05-20 12:01 - 總爬升: 465 m - 地點: 虷泉山（未完 - 平均心率: 103 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 14'17" / 15'11" / 13'54" / 15'00" / 21'13" / 08'27" / 08'26" / 05'26" / 06'39" / 26'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 321.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'17" | 00:14'17" |
| 2 | 15'11" | 00:29'28" |
| 3 | 13'54" | 00:43'22" |
| 4 | 15'00" | 00:58'22" |
| 5 | 21'13" | 01:19'35" |
| 6 | 08'27" | 01:28'02" |
| 7 | 08'26" | 01:36'28" |
| 8 | 05'26" | 01:41'54" |
| 9 | 06'39" | 01:48'33" |
| 9.0 | 31'00" | 01:49'05" |
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