8.2 km | 00:45:05 | 05:31/km日期: 2023-05-23 17:23 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 153 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'20" / 05'20" / 05'32" / 05'41" / 05'35" / 05'37" / 05'24" / 05'34" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'54") | 170 / 8170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.85 km 
MIZUNO Wave Rider 24 累積 :
993.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'20" | 00:10'40" |
| 3 | 05'32" | 00:16'12" |
| 4 | 05'41" | 00:21'53" |
| 5 | 05'35" | 00:27'28" |
| 6 | 05'37" | 00:33'05" |
| 7 | 05'24" | 00:38'29" |
| 8 | 05'34" | 00:44'03" |
| 8.2 | 06'14" | 00:45'07" |
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