6.3 km | 01:01:30 | 09:45/km日期: 2023-05-22 05:27 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 84 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 10'50" / 10'10" / 09'35" / 09'38" / 09'18" / 09'12" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'34" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+00'06") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
227.89 km 
母子鱷魚3代（寶藍）011 SIZE40 累積 :
344.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'10" | 00:21'00" |
| 3 | 09'35" | 00:30'35" |
| 4 | 09'38" | 00:40'13" |
| 5 | 09'18" | 00:49'31" |
| 6 | 09'12" | 00:58'43" |
| 6.3 | 09'19" | 01:01'30" |
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