10.6 km | 01:01:18 | 05:46/km日期: 2016-01-25 17:09 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 11010 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 8°C - 濕度: 71%
Pace: 05'05" / 05'45" / 05'06" / 05'18" / 04'57" / 05'18" / 05'03" / 06'47" / 06'29" / 06'20" / 08'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+00'34") | 1009 / 1009 | 183 / 97 |
2 | | 05'39" (+00'38") | 1004 / 2014 | 173 / 101 |
3 | | 05'07" (+00'06") | 1004 / 3018 | 182 / 106 |
4 | | 05'11" (+00'10") | 1001 / 4020 | 182 / 105 |
5 | | 05'03" (+00'02") | 1006 / 5027 | 183 / 107 |
6 | | 05'09" (+00'08") | 1009 / 6036 | 183 / 106 |
7 | | 05'01" | 1004 / 7041 | 184 / 107 |
8 | | 06'55" (+01'54") | 1006 / 8048 | 174 / 82 |
9 | | 06'32" (+01'31") | 1008 / 9056 | 176 / 86 |
10 | | 06'10" (+01'09") | 1005 / 10061 | 180 / 89 |
11 | | 07'10" (+02'09") | 626 / 10687 | 172 / 80 |
1月累積里程 :
164.42 km Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 05'45" | 00:10'50" |
3 | 05'06" | 00:15'56" |
4 | 05'18" | 00:21'14" |
5 | 04'57" | 00:26'11" |
6 | 05'18" | 00:31'29" |
7 | 05'03" | 00:36'32" |
8 | 06'47" | 00:43'19" |
9 | 06'29" | 00:49'48" |
10 | 06'20" | 00:56'08" |
10.6 | 08'14" | 01:01'18" |