蕾妮爾 2023/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕾妮爾彰化
ID 387452

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5.1 km | 01:14:54 | 14:46/km

日期: 2023-05-27 16:14 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 11'06" / 16'32" / 18'29" / 13'45" / 13'37" / 20'14" /

基本訓練

5月累積里程 : 231.20 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

鄭永成和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	16'32"	00:27'38"
3	18'29"	00:46'07"
4	13'45"	00:59'52"
5	13'37"	01:13'29"
5.1	19'07"	01:14'54"

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