6.4 km | 00:34:33 | 05:23/km日期: 2016-01-31 16:05 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 05'22" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 404 / 6404 |
1月累積里程 :
212.06 km 
ASICS GEL-PULSE 5 累積 :
2155.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'27" | 00:16'14" |
| 4 | 05'23" | 00:21'37" |
| 5 | 05'20" | 00:26'57" |
| 6 | 05'22" | 00:32'19" |
| 6.4 | 05'31" | 00:34'33" |
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