阿逆 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿逆台南
ID 189793

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4.1 km | 00:26:59 | 06:36/km

日期: 2016-02-07 07:22 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 06'00" / 06'28" / 07'11" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'42" (+00'41")

993 / 993

2

06'06"

(12'46")

06'01"

1011 / 2005

3

06'28"

(19'14")

06'28" (+00'27")

998 / 3003

4

07'11"

(26'25")

07'07" (+01'06")

1007 / 4011

5

00'34"

(26'59")

07'38" (+01'37")

74 / 4085

2月累積里程 : 83.47 km

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🇹🇼葉志豪🇹🇼, sanne 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'00"	00:12'46"
3	06'28"	00:19'14"
4	07'11"	00:26'25"
4.1	06'35"	00:26'59"

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