1.台北天氣實在很爛,又冷又雨,好在今晨沒雨&團練...衝了(還是遲到了)
2.一路慢慢獨跑,先遇到了小陳&蘭姐,在遇到新光陳,陪跑至大直橋(他要折返),在網球場遇到潘哥他們折返(追不上了)
3.折返後本想追,但遇到一位老大哥(新生慢跑),聊了起來,他癌症初期,目前痊癒,實在替他高興....
4.3公里前追到大黃他們,我又繼續追.........到終點前根本看不到他們(失敗)

不管跑快跑慢,真的能出來跑跑聊聊就是很棒的事