Stanley 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.3 km | 00:37:35 | 07:04/km

日期: 2023-06-09 22:10 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'15" / 06'44" / 06'53" / 07'00" / 06'57" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'09" (+00'26")

1012 / 1012

2

06'44"

(13'59")

06'43"

1001 / 2014

3

07'00"

(20'59")

06'56" (+00'13")

1007 / 3022

4

06'59"

(27'58")

07'00" (+00'17")

995 / 4017

5

06'59"

(34'57")

06'55" (+00'12")

1008 / 5026

6

02'38"

(37'35")

08'45" (+02'02")

300 / 5327

6月累積里程 : 106.04 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 1 year ago

Ade 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'44"	00:13'59"
3	06'53"	00:20'52"
4	07'00"	00:27'52"
5	06'57"	00:34'49"
5.3	08'27"	00:37'35"

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