謝武成 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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5.8 km | 00:38:16 | 06:35/km

日期: 2016-02-06 16:41 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 07'00" / 06'52" / 06'36" / 06'40" / 06'32" / 05'40" /

2月累積里程 : 209.44 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳念祖, Kun-Mao Chen 和其他 22 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) 祝你
猴年快樂
闔家安康
吉祥發大財

2016-02-08 10:07 ·

1 個人推

謝武成新年快樂啦～

2016-02-08 10:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'52"	00:13'52"
3	06'36"	00:20'28"
4	06'40"	00:27'08"
5	06'32"	00:33'40"
5.8	05'40"	00:38'16"

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