黃升明 2023/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃升明台北市
ID 521497

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3.0 km | 00:13:44 | 04:33/km

日期: 2023-06-11 16:06 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 04'27" / 04'35" / 04'34" / 13'20" /

6月累積里程 : 95.81 km

ASICS Metaracer 累積 : 520.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'35"	00:09'02"
3	04'34"	00:13'36"
3.0	11'17"	00:13'44"

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