10.0 km | 01:03:21 | 06:20/km日期: 2023-06-15 19:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 926 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'19" / 06'53" / 06'20" / 06'32" / 06'18" / 06'23" / 05'58" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'19" | 00:19'20" |
| 4 | 06'53" | 00:26'13" |
| 5 | 06'20" | 00:32'33" |
| 6 | 06'32" | 00:39'05" |
| 7 | 06'18" | 00:45'23" |
| 8 | 06'23" | 00:51'46" |
| 9 | 05'58" | 00:57'44" |
| 10.0 | 05'39" | 01:03'23" |
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