10.4 km | 00:53:16 | 05:07/km日期: 2016-02-11 21:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'55" / 04'57" / 04'38" / 08'25" / 04'41" / 04'49" / 04'34" / 04'38" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 5019 / 5019 |
| 2 | | 15'41" (+10'50") | 344 / 5363 |
| 3 | | 04'39" | 5039 / 10403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
256.45 km 
Adidas Adizero boston 4(綠) 累積 :
693.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'55" | 00:14'45" |
| 4 | 04'57" | 00:19'42" |
| 5 | 04'38" | 00:24'20" |
| 6 | 08'25" | 00:32'45" |
| 7 | 04'41" | 00:37'26" |
| 8 | 04'49" | 00:42'15" |
| 9 | 04'34" | 00:46'49" |
| 10 | 04'38" | 00:51'27" |
| 10.4 | 04'32" | 00:53'17" |
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