Eric Hsu 2016/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 台北市
ID 229110

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5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km

日期: 2016-02-20 17:14 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 67%

Pace: 06'07" / 06'00" / 05'47" / 05'41" / 05'43" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'07" (+00'26")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'06")

05'59" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'47"

(17'54")

05'47" (+00'06")

1000 / 3000

4

05'41"

(23'35")

05'41"

1000 / 4000

5

05'42"

(29'18")

05'42" (+00'01")

1000 / 5000

6

00'04"

(29'23")

04'21"

17 / 5017

2月累積里程 : 25.06 km

Adidas sequence 累積 : 1181.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

鄭靜文, 陳榮興和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'00"	00:12'07"
3	05'47"	00:17'54"
4	05'41"	00:23'35"
5	05'43"	00:29'18"
5.0	04'38"	00:29'23"

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