7.5 km | 00:57:54 | 07:43/km日期: 2023-06-23 12:29 - 平均心率: 116 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 68%
Pace: 08'18" / 07'55" / 07'47" / 07'30" / 07'30" / 07'32" / 07'28" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'11") | 500 / 7500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.07 km 
母子鱷魚 小橘 累積 :
1148.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'55" | 00:16'13" |
| 3 | 07'47" | 00:24'00" |
| 4 | 07'30" | 00:31'30" |
| 5 | 07'30" | 00:39'00" |
| 6 | 07'32" | 00:46'32" |
| 7 | 07'28" | 00:54'00" |
| 7.5 | 07'37" | 00:57'49" |
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