3.2 km | 00:24:11 | 07:29/km日期: 2023-06-25 22:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'16" / 07'24" / 07'49" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'27") | 194 / 3194 |
| 5 | | 05'50" | 31 / 3225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.05 km 
Asics GT2000-9 累積 :
2058.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'24" | 00:14'40" |
| 3 | 07'49" | 00:22'29" |
| 3.2 | 07'31" | 00:24'11" |
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