10.2 km | 01:04:04 | 06:15/km日期: 2023-06-28 21:08 - 平均心率: 150 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'16" / 06'10" / 06'17" / 06'11" / 06'08" / 06'13" / 06'21" / 06'16" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
113.42 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
900.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 4 | 06'10" | 00:25'07" |
| 5 | 06'17" | 00:31'24" |
| 6 | 06'11" | 00:37'35" |
| 7 | 06'08" | 00:43'43" |
| 8 | 06'13" | 00:49'56" |
| 9 | 06'21" | 00:56'17" |
| 10 | 06'16" | 01:02'33" |
| 10.2 | 06'30" | 01:04'04" |
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