Cheng Lung Lin 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Lung Lin 台南
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7.5 km | 00:45:47 | 06:04/km

日期: 2016-02-23 18:08 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'59" / 06'13" / 06'08" / 05'53" / 05'55" / 06'10" / 06'19" / 06'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 111.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 阿清和其他 10 人說推

·

Chiu Tsai-Yun 看起來…可以邁向全馬囉！

2016-02-23 20:01 ·

高祥諺林兄~晚安喔。

2016-02-23 20:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'13"	00:12'12"
3	06'08"	00:18'20"
4	05'53"	00:24'13"
5	05'55"	00:30'08"
6	06'10"	00:36'18"
7	06'19"	00:42'37"
7.5	05'59"	00:45'48"

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