5.0 km | 00:30:53 | 06:10/km日期: 2023-07-06 20:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'01" / 06'07" / 05'59" / 05'36" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 271 / 4271 |
| 6 | | 06'26" (+01'01") | 731 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
10.01 km 
ASICS 虎走 2014 累積 :
4754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'07" | 00:13'08" |
| 3 | 05'59" | 00:19'07" |
| 4 | 05'36" | 00:24'43" |
| 5 | 06'10" | 00:30'53" |
| 5.0 | 05'10" | 00:30'54" |
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