9.0 km | 01:00:35 | 06:42/km日期: 2023-07-06 07:28 - 平均心率: 124 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'28" / 06'42" / 06'14" / 06'42" / 05'52" / 07'43" / 07'22" / 06'34" / 05'47" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'42" | 00:14'10" |
| 3 | 06'14" | 00:20'24" |
| 4 | 06'42" | 00:27'06" |
| 5 | 05'52" | 00:32'58" |
| 6 | 07'43" | 00:40'41" |
| 7 | 07'22" | 00:48'03" |
| 8 | 06'34" | 00:54'37" |
| 9 | 05'47" | 01:00'24" |
| 9.0 | 05'20" | 01:00'35" |
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