Vic Huang 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Vic Huang 新竹
ID 191741

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2.1 km | 00:18:52 | 08:59/km

日期: 2016-03-03 15:14 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54%

Pace: 09'37" / 08'19" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'36" (+01'23")

1001 / 1001

2

08'12"

(17'49")

08'13"

997 / 1998

3

01'03"

(18'52")

10'07" (+01'54")

103 / 2102

首次赤足練習跑走跑走慢慢適應

3月累積里程 : 171.07 km

父母牌赤足累積 : 79.8 km

Android - Sony C5502 上傳 | 8 years ago

Jason Wu, 老唐和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'19"	00:17'56"
2.1	09'07"	00:18'52"

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