3.0 km | 00:48:07 | 16:00/km日期: 2016-03-03 20:15 - 平均心率: 123 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 3350 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 10'34" / 16'41" / 19'59" / 147'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" | 2006 / 2006 | 74 / 98 |
| 2 | | 20'43" (+07'09") | 1006 / 3013 | 63 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.45 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 16'41" | 00:27'15" |
| 3 | 19'59" | 00:47'14" |
| 3.0 | 128'01" | 00:48'07" |
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