Hermon Hung 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Hermon Hung 新竹
ID 67000

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7.1 km | 00:36:52 | 05:11/km

日期: 2016-03-06 21:19 - 地點: 明湖路 - 天氣: 涼 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96%

Pace: 05'44" / 05'23" / 05'25" / 05'06" / 05'07" / 05'02" / 04'40" / 04'48" /

計時路跑
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過癮

3月累積里程 : 100.08 km

MIZNO WAVE RIDER 19 SW 累積 : 1106.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃文政和 Avis 👣💙 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'23"	00:11'07"
3	05'25"	00:16'32"
4	05'06"	00:21'38"
5	05'07"	00:26'45"
6	05'02"	00:31'47"
7	04'40"	00:36'27"
7.1	05'05"	00:36'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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