9.1 km | 00:59:00 | 06:30/km日期: 2016-03-07 06:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 07'23" / 06'35" / 06'50" / 06'28" / 06'33" / 06'22" / 06'04" / 06'02" / 08'05" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'49") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.26 km 
ASCIS GT2000-1 累積 :
1532.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'35" | 00:13'58" |
| 3 | 06'50" | 00:20'48" |
| 4 | 06'28" | 00:27'16" |
| 5 | 06'33" | 00:33'49" |
| 6 | 06'22" | 00:40'11" |
| 7 | 06'04" | 00:46'15" |
| 8 | 06'02" | 00:52'17" |
| 9 | 08'05" | 01:00'22" |
| 9.1 | 07'44" | 01:00'50" |
展開計圈分析
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