David Weng 翁明才 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

3.4 km | 00:37:10 | 11:02/km

日期: 2016-03-07 07:59 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 10'48" / 10'51" / 11'12" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'38"

(10'38")

10'45"

988 / 988

2

10'51"

(21'29")

10'46" (+00'01")

1006 / 1995

3

11'22"

(32'51")

11'16" (+00'31")

1007 / 3003

4

04'19"

(37'10")

11'51" (+01'06")

364 / 3367

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3月累積里程 : 226.29 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
2	10'51"	00:21'39"
3	11'12"	00:32'51"
3.4	11'43"	00:37'10"

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