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10.0 km | 00:39:07 | 03:54/km
日期: 2016-03-13 06:50 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 7534 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
· 留言 平常忙碌加班,跑一休三,已賽代訓。台東是個熟悉地方,每年都會來參加,這次跑短程,起跑前吃包果膠,出去一路領先心想好久沒跟前導車跑,才當兩公里兔子,之後被年輕人追過。穩住速度跑完回來,總二。會場遇到老朋友,難得遇到十幾年沒見學弟,進步神速,他跑初馬就拿下總四,(國內第一,前三名黑人),敘舊一下吃個飯。賽後在來享受泡湯。 3月累積里程 : 112.79 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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