魏小奇 2016/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

魏小奇桃園
ID 136647

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5.6 km | 00:35:35 | 06:22/km

日期: 2016-03-18 10:45 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 07'56" / 06'02" / 06'22" / 06'21" / 05'56" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'53" (+01'56")

993 / 993

2

06'01"

(13'51")

06'01" (+00'04")

999 / 1992

3

06'23"

(20'14")

06'23" (+00'26")

999 / 2992

4

06'27"

(26'41")

06'20" (+00'23")

1016 / 4009

5

05'53"

(32'34")

05'57"

987 / 4996

6

03'01"

(35'35")

05'09"

585 / 5582

收集里程數

3月累積里程 : 39.16 km

撲馬型號累積 : 269.1 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

羅吉偉, 歐俊聰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'02"	00:13'58"
3	06'22"	00:20'20"
4	06'21"	00:26'41"
5	05'56"	00:32'37"
5.6	05'05"	00:35'35"

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