10.0 km | 00:48:10 | 04:48/km日期: 2023-08-16 17:35 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 157 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'15" / 04'41" / 04'53" / 04'45" / 04'36" / 08'30" / 04'45" / 04'39" / 04'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'46" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
59.21 km 
ASICS TARTHER RP3 累積 :
115.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 04'41" | 00:15'25" |
| 4 | 04'53" | 00:20'18" |
| 5 | 04'45" | 00:25'03" |
| 6 | 04'36" | 00:29'39" |
| 7 | 08'30" | 00:38'09" |
| 8 | 04'45" | 00:42'54" |
| 9 | 04'39" | 00:47'33" |
| 10 | 04'26" | 00:51'59" |
| 10.0 | 03'58" | 00:52'02" |
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