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楊凱文
台南
ID 366929
15 位追隨者
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楊凱文
179.4 km
|
10:53:41
|
16.5 km/h
日期:
2023-08-26 03:10
-
總爬升:
937 m
-
卡路里:
5718 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'07"
(11'07")
27.07 (-15.29)
5000 / 5000
2
10'58"
(22'06")
27.48 (-14.87)
5000 / 10000
3
12'42"
(34'48")
23.68 (-18.67)
5000 / 15000
4
12'08"
(46'57")
24.83 (-17.53)
5000 / 20000
5
15'43"
(01:02'40")
19.15 (-23.20)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
09'54"
(01:12'35")
30.51 (-11.84)
5000 / 30000
7
10'29"
(01:23'05")
28.80 (-13.55)
5000 / 35000
8
10'59"
(01:34'04")
27.48 (-14.87)
5000 / 40000
9
12'36"
(01:46'40")
23.84 (-18.51)
5000 / 45000
10
15'06"
(02:01'47")
19.89 (-22.46)
5000 / 50000
11
13'14"
(02:15'02")
22.78 (-19.57)
5000 / 55000
12
33'36"
(02:48'38")
8.93 (-33.42)
5000 / 60000
13
12'54"
(03:01'33")
23.38 (-18.98)
5000 / 65000
14
13'18"
(03:14'52")
22.64 (-19.71)
5000 / 70000
15
11'52"
(03:26'44")
25.35 (-17.00)
5000 / 75000
16
10'15"
(03:37'00")
29.27 (-13.08)
5000 / 80000
17
11'33"
(03:48'34")
26.09 (-16.27)
5000 / 85000
18
10'04"
(03:58'38")
30.00 (-12.35)
5000 / 90000
19
01:08'06"
(05:06'45")
4.41 (-37.95)
5000 / 95000
20
10'11"
(05:16'56")
29.51 (-12.84)
5000 / 100000
21
11'58"
(05:28'55")
25.17 (-17.18)
5000 / 105000
22
09'46"
(05:38'42")
30.77 (-11.58)
5000 / 110000
23
10'28"
(05:49'10")
28.80 (-13.55)
5000 / 115000
24
09'00"
(05:58'10")
33.33 (-9.02)
5000 / 120000
25
08'44"
(06:06'55")
34.62 (-7.74)
5000 / 125000
26
46'14"
(06:53'10")
6.50 (-35.85)
5000 / 130000
27
08'27"
(07:01'37")
35.64 (-6.71)
5000 / 135000
28
11'08"
(07:12'46")
27.07 (-15.29)
5000 / 140000
29
12'40"
(07:25'26")
23.68 (-18.67)
5000 / 145000
30
31'15"
(07:56'41")
9.60 (-32.75)
5000 / 150000
31
01:03'15"
(08:59'57")
4.74 (-37.61)
5000 / 155000
32
43'00"
(09:42'57")
6.98 (-35.38)
5000 / 160000
33
07'08"
(09:50'06")
42.35
5000 / 165000
34
11'12"
(10:01'19")
26.87 (-15.49)
5000 / 170000
35
10'56"
(10:12'15")
27.48 (-14.87)
5000 / 175000
36
41'25"
(10:53'41")
6.34 (-36.01)
4371 / 179371
台南
楊
凱文
·
留言
8月累積里程 :
245.60 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
David Yang
和
吳晉賢
說推
·
留言
吳晉賢
強大!
2023-08-26 19:29 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.9
-0.2 %
2
28.1
-0.6 %
3
22.9
-0.2 %
4
29.5
-0.3 %
5
29.5
-0.1 %
6
25.7
1.0 %
7
27.3
-0.5 %
8
29.5
-0.2 %
9
26.9
0.0 %
10
27.7
1.0 %
11
27.3
-0.2 %
12
25.9
1.0 %
13
1.7
4.7 %
14
19.4
3.0 %
15
30.3
-0.8 %
16
27.5
-0.4 %
17
27.7
-0.2 %
18
28.3
-0.4 %
19
29.3
0.0 %
20
16.6
-0.6 %
21
30.0
1.2 %
22
25.9
1.0 %
23
30.5
1.0 %
24
28.3
3.0 %
25
8.2
-2.5 %
26
27.1
1.3 %
27
30.5
-0.4 %
28
31.9
-0.1 %
29
30.8
-0.7 %
30
31.6
-0.4 %
31
27.3
1.0 %
32
30.0
-0.6 %
33
31.0
-0.8 %
34
26.3
1.0 %
35
29.0
-0.4 %
36
29.3
1.0 %
37
28.3
1.0 %
38
29.8
1.0 %
39
29.8
-1.0 %
40
21.6
1.3 %
41
20.8
1.0 %
42
28.1
-0.4 %
43
20.6
-0.5 %
44
23.2
1.0 %
45
28.6
-0.2 %
46
29.5
1.0 %
47
18.8
1.0 %
48
19.4
-0.9 %
49
13.2
1.8 %
50
26.9
-2.7 %
51
29.5
-0.1 %
52
17.3
-1.1 %
53
25.7
1.1 %
54
19.0
-1.0 %
55
26.5
1.2 %
56
13.3
-1.2 %
57
8.1
-2.0 %
58
6.0
5.5 %
59
7.7
5.0 %
60
14.9
-4.0 %
61
21.8
-0.8 %
62
17.5
-1.7 %
63
22.0
1.2 %
64
27.7
-0.6 %
65
33.0
-0.2 %
66
15.9
-1.2 %
67
25.9
1.5 %
68
20.7
-2.8 %
69
28.1
-0.2 %
70
27.3
-0.6 %
71
23.1
-0.3 %
72
35.0
1.2 %
73
25.4
1.0 %
74
17.0
-0.8 %
75
36.4
2.2 %
76
33.3
-0.2 %
77
34.6
-0.2 %
78
19.7
-2.0 %
79
32.4
1.0 %
80
32.7
-0.5 %
81
32.4
-0.3 %
82
23.4
-0.6 %
83
35.0
-0.3 %
84
21.4
-0.7 %
85
22.8
1.4 %
86
27.7
1.0 %
87
35.3
-0.7 %
88
34.3
1.0 %
89
32.1
-0.7 %
90
23.1
-1.1 %
91
17.9
3.0 %
92
28.3
-1.0 %
93
23.1
-0.4 %
94
1.1
2.8 %
95
15.8
1.5 %
96
23.1
1.0 %
97
30.5
1.3 %
98
30.0
-0.9 %
99
34.3
-0.3 %
100
32.1
1.0 %
101
29.3
1.0 %
102
16.2
-1.2 %
103
32.4
2.0 %
104
23.7
1.2 %
105
32.4
-1.7 %
106
32.1
-0.1 %
107
32.4
1.0 %
108
26.9
-0.6 %
109
30.0
1.2 %
110
32.7
1.0 %
111
32.7
1.0 %
112
22.4
1.2 %
113
31.9
-0.6 %
114
26.1
-0.6 %
115
34.0
-0.5 %
116
30.8
1.2 %
117
31.3
2.2 %
118
37.1
-1.8 %
119
32.1
1.0 %
120
36.0
-0.7 %
121
32.7
1.2 %
122
32.7
1.2 %
123
31.9
1.2 %
124
36.7
-1.0 %
125
38.3
-0.6 %
126
1.5
3.2 %
127
28.3
1.5 %
128
34.6
-0.2 %
129
35.3
-0.1 %
130
34.6
-0.1 %
131
34.3
-0.2 %
132
35.3
-0.3 %
133
36.0
-0.2 %
134
35.0
-0.2 %
135
37.1
-1.5 %
136
37.1
-0.4 %
137
28.3
2.9 %
138
35.3
-1.4 %
139
18.7
2.6 %
140
24.0
1.6 %
141
26.3
1.8 %
142
22.0
2.8 %
143
27.7
1.7 %
144
23.8
2.6 %
145
20.2
2.8 %
146
21.6
2.6 %
147
25.5
2.7 %
148
26.1
3.5 %
149
23.7
2.5 %
150
2.8
2.4 %
151
1.3
5.2 %
152
14.5
4.0 %
153
13.8
3.8 %
154
12.5
4.6 %
155
13.8
2.9 %
156
13.7
4.2 %
157
10.4
5.6 %
158
2.1
4.2 %
159
31.9
-3.6 %
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34.6
-2.8 %
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-4.5 %
162
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-2.3 %
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-4.0 %
164
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-4.6 %
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-3.9 %
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-4.6 %
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-6.4 %
168
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-5.0 %
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170
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-1.0 %
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-0.2 %
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30.3
-1.0 %
176
27.1
1.0 %
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-0.4 %
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-2.2 %
179.4
7.5
3.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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