7.3 km | 00:43:44 | 05:58/km日期: 2023-08-28 20:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'59" / 05'13" / 05'54" / 04'46" / 06'30" / 06'53" / 06'24" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'20" | 921 / 2530 |
| 3 | | 07'22" (+03'02") | 542 / 3073 |
| 4 | | 04'30" (+00'10") | 886 / 3960 |
| 5 | | 08'53" (+04'33") | 449 / 4409 |
| 6 | | 04'51" (+00'31") | 823 / 5233 |
| 7 | | 08'11" (+03'51") | 488 / 5721 |
| 8 | | 06'21" (+02'01") | 1609 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
178.03 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'13" | 00:11'12" |
| 3 | 05'54" | 00:17'06" |
| 4 | 04'46" | 00:21'52" |
| 5 | 06'30" | 00:28'22" |
| 6 | 06'53" | 00:35'15" |
| 7 | 06'24" | 00:41'39" |
| 7.3 | 06'21" | 00:43'45" |
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