10.1 km | 01:04:51 | 06:27/km日期: 2016-03-30 04:40 - 平均心率: 67 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 06'48" / 06'37" / 06'18" / 06'28" / 06'17" / 06'20" / 06'13" / 06'16" / 06'16" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'43") | 1008 / 1008 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1006 / 2014 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1007 / 3022 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1009 / 4032 | 173 / 91 |
| 5 | | 06'22" (+00'11") | 1004 / 5036 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1006 / 6043 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 1002 / 7046 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'11" | 1003 / 8049 | 174 / 92 |
| 9 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 9050 | 174 / 91 |
| 10 | | 06'17" (+00'06") | 1007 / 10058 | 174 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 396.74 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'48" | 00:13'42" |
| 3 | 06'37" | 00:20'19" |
| 4 | 06'18" | 00:26'37" |
| 5 | 06'28" | 00:33'05" |
| 6 | 06'17" | 00:39'22" |
| 7 | 06'20" | 00:45'42" |
| 8 | 06'13" | 00:51'55" |
| 9 | 06'16" | 00:58'11" |
| 10 | 06'16" | 01:04'27" |
| 10.1 | 07'38" | 01:04'51" |
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