6.2 km | 00:47:14 | 07:39/km日期: 2016-03-30 15:53 - 平均心率: 128 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 07'41" / 07'32" / 07'25" / 07'50" / 08'40" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+00'53") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 192.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'41" | 00:14'32" |
| 3 | 07'32" | 00:22'04" |
| 4 | 07'25" | 00:29'29" |
| 5 | 07'50" | 00:37'19" |
| 6 | 08'40" | 00:45'59" |
| 6.2 | 07'43" | 00:47'15" |
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